Vi blir allt mer medvetna om vår hälsa och vi tränar allt mer. Mycket beroende på att många av oss har ett stillasittande arbete och har insett fördelarna med att röra på oss. Det finns resebyråer som erbjuder speciellt anpassade resor för den som vill träna på något sätt under sin semester. Turkiet, Portugal, Thailand eller Mallorca kan vara länder som kan vara trevliga att besöka och träna.
Res tillsammans med andra
Det kan vara fråga om en yogaresa till Kappadokien i Turkiet eller en löparresa till Prag tillsammans med Malin Ewerlöf och Petra Månström. Här får man uppleva Prag halvmaraton tillsammans med Ewerlöf, Månström och ett gäng entusiastiska löpare. Det är bara att packa ner löparskorna och ge sig iväg på sitt livs resa. Börjar skorna att ha gjort sitt så ta en titt hos Länna Sport som ha allt som behövs för att kunna prestera under ett halvmarathon.
Res iväg själv och träna
Du kan naturligtvis resa iväg själv och träna på egen hand. Det finns många bra destinationer och flera resebyråer kan säkert hjälpa dig om det är första gången som du ger dig iväg på en träningssemester själv. Det gäller att hitta ett ställe med bra faciliteter när det kommer till just träning. Många hotell erbjuder träningslokaler och aktiviteter kring hotellet för den som vill aktivera sig på något sätt. Det kan också finnas speciella hotell som utformat träningsveckor som man kan boka.
Res inom Sveriges gränser
Det finns massor med möjligheter att åka på tränings- och hälsoresa inom Sveriges gränser. Det finns hotell där man fokuserar på träning och häls och som man kan boka en veckas vistelse och det är stort fokus på detta. Det finns bra hälsohem som du kan boka längre vistelser om du måste ändra på din livsföring på ett snabbare sätt. Leta upp de ställen som passar dig bäst och boka din resa redan idag. Det är ingen mening att skjuta upp något som är bra för dig.